Back Sense: A Revolutionary Approach to Halting the Cycle of Chronic Back Pain (Häftad)
avRonald D. Siegel, Michael Urdang, Douglas R. Johnson
ISBN: 9780767905817 - UTGIVEN: 2002-04On occasion nearly everyone experiences short-term back pain from sore or strained muscles. But for many who come to treat their back gingerly because they fear further "injury," a cycle of worry and inactivity results; this aggravates existing muscle tightness and leads them to think of themselves [...]
The Mindfulness Solution (Storpocket)
avRonald D. Siegel
ISBN: 9781606232941 - UTGIVEN: 200912From a trusted therapist and mindfulness expert, this book blends psychological savvy with powerful tools for attaining a more balanced life. Many people still associate "mindfulness" with exotic images like a hermit on a mountaintop. Of course, the reality is more down-to-earth: You can cultivate m[...]
Allt om One Direction (Inbunden)
avSiegel Ronald D.
ISBN: 9789187161285 - UTGIVEN: 2013-03One Direction har tagit hela världen med storm och är nu världens största popband. I maj kommer de till Sverige för en konsert på Friends Arena i Stockholm.
Vill du veta allt om...One Direction?
Här får du backstage-skvaller, fräcka fakta och poppiga bilder och andra roli[...]
Tässä ja nyt - yksinkertaisia harjoituksia arkipäivän ongelmiin (Häftad)
avSiegel Ronald D.
ISBN: 9789525734836 - UTGIVEN: 2010-02Tietoinen läsnäolo tarjoaa hyvinvointiin johtavan polun ja työkalut, jotka auttavat kohtaamaan elämässä vääjäämättä eteen tulevat vaikeudet. "tietoinen läsnäolo" saattaa kuulostaa eksoottiselta, mutta sitä voi kehittää - ja siitä voi hyötyä - ilman erityiskoulutusta tai huomattav[...]
